- Podrobnosti
- Napísal: PhDr. Katarína Kostičová
- Ostatná aktualizácia: 13. január 2024
- Návštevy: 570
Aká by to bola jeseň bez gaštanov?
Ideálne pre zber gaštanov je pekné slnečné suché počasie – krásne babie leto, preto s našimi klientmi sme sa vybrali na zber gaštanov, ktoré sme si samozrejme potom uvarili a upiekli.
Jedlé gaštany obsahujú mnoho vitamínov, napríklad vitamín B, E, K a majú tiež vysoký podiel vitamínu C. Jedlé gaštany neobsahujú takmer žiadne kalórie, cholesterol ani glutén preto sú dobrým doplnkom aj pri chudnutí. Konzumácia gaštanov priaznivo pôsobí na pokožku, nechty aj vlasy.: znižujú krvný tlak a sú dobré pre srdce, bojujú proti infekciám.