Prechádzka lesom

Pešie prechádzky v prírode majú niečo do seba. Pobyt v prírode i príroda samotná slúži ako útočisko na inšpiráciu, sebareflexiu a i liečbu niektorých ochorení. Pobyt v prírode má pozitívny vplyv na myseľ, telo i psychiku.

Podľa informácií Svetovej zdravotníckej organizácie už len obyčajná tridsať minútová prechádzka v prírode bez väčšej námahy zvyšuje fyzickú zdatnosť, hladinu vitamínu D. S našimi klientmi sme sa vybrali na prechádzku našim krásnym lesom.

Prechádzka lesom prináša pocit sviežosti a hrejivú náruč lesa